Vand påkrævet af den menneskelige krop - Brintrigt vand, skal det drikkes hver dag?

Tid：2025-01-14 10:33:00 visninger：0

Drikkevand er en uundværlig del af vores liv. Dr. Martin Fox, en kendt vandekspert, påpegede engang, at når den menneskelige krop indtager tilstrækkeligt med vand, kan nogle sundhedsproblemer løses eller lindres.


At drikke godt vand er også en af ​​nøglefaktorerne for, at vi har en sund konstitution. Professor Ruan Guohong fra Fujian Medical University, forfatteren til bogen "The Science and Health of Water", sagde engang, at thVandkvaliteten bestemmer konstitutionen, vandkvaliteten bestemmer livskvaliteten, og sundt vand bidrager til menneskers sundhed og lang levetid. Brintrigt vand er ikke kun rent, men indeholder også brintenergi. Vandet eksisterer i form af små molekylære aktive vandklynger, som kan holde blodet flydende, øge stofskiftet, forhindre en række sygdomme og forbedre menneskers sundhed. Brint er i sig selv en naturlig antioxidant, så vand tilsat brint har en stærk reducerende funktion og kan eliminere reaktive iltarter (frie radikaler), "oprindelsen af ​​alle sygdomme", i kroppens blod og celler og dermed bevare et godt helbred.


Indtil nu har mange kliniske undersøgelser brugt brintrigt vand til at gribe ind i sygdomme relateret til oxidativt stress, herunder aldringsrelaterede sygdomme og træningstræthed. Forskningsdata viser, at indtagelse af brintrigt vand kan virke som et antiinflammatorisk og antioxidantmiddel til at reducere celleskader.

Den korrekte måde at drikke hydrogenrigt vand på

  • For raske voksne:Generelt er det tilrådeligt at drikke ca1,5 - 2 literom dagen. Dette kan hjælpe kroppen med at fylde vand op og drage fordel af brints antioxidantegenskaber til at opretholde kroppens normale stofskifte. Der er også et forslag om, at voksne drikker 800 - 1500 milliliter brintrigt vand hver dag, hvilket ikke kun kan opfylde kroppens basale vandbehov, men også fuldt ud udøver brints antioxidante virkning i det brintrige vand.
  • For ældre: Det er mere passende at drikke1 - 1,5 literom dagen. Fordi ældres fysiske funktioner falder, og deres metaboliske kapacitet svækkes, hjælper korrekt indtagelse af brintrigt vand med at reducere skader på celler forårsaget af frie radikaler i kroppen.
  • For gravide og ammende kvinder:Drikker1 - 1,5 liter af brintrigt vand hver dag kan hjælpe sig selv og fosteret (spædbarnet) til at modstå oxidativt stress til en vis grad. Det er dog bedst at konsultere en læge, før du foretager ændringer i kosten under graviditet og amning.
  • For børn:Folkeskoleelever kan drikke500 - 1000 milliliterdag, og mængden bør tilpasses passende efter alder og vægt. Fordi børns kroppe stadig er i udviklingsstadiet, kan overdreven drikkeri lægge en byrde på deres kroppe.
  • For personer, der er involveret i tungt fysisk arbejde eller højintensiv sport:De kan drikke en passende mængde mere efter træning, ca 2-3 liter om dagen. Fordi et stort antal frie radikaler vil blive genereret i kroppen efter træning, og antioxidantegenskaben i brintrigt vand kan hjælpe med at lindre muskeltræthed og inflammatoriske reaktioner.

Relaterede nyheder

Få den seneste pris? Vi svarer så hurtigt som muligt (inden for 12 timer)
  • Dette er et fejltips
  • Dette er et fejltips
  • Dette er et fejltips
  • Dette er et fejltips
  • Dette er et fejltips